【読書感想】ずっとやりたかったことを、やりなさい。

こんにちは！チェカンノです。
今回ご紹介する本は、ジュリア・キャメロンさんが書いた「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」　です！

朝の３ページ、「モーニングノート」が私の人生を変える

やりたいことがあるのに、なぜか動き出せない。

そんなもどかしさを抱えたことはないでしょうか？ 私も出産後、あまりの生活の変化に
は、漠然と「こうなりたい」と思いながらも、実際に行動に移せないまま時間が過ぎていました。
そんなときに出会ったのが、ジュリア・キャメロンの『ずっとやりたかったことを、やりなさい』でした。書くことで自分の心を整理し、創造性を取り戻すという考え方に興味を持ち、半信半疑ながらも実践してみることにしました。

ジュリア・キャメロンの『ずっとやりたかったことを、やりなさい』を初めて読んだとき、「本当にこれで人生が変わるの？」と半信半疑でした。創造性を解放するためのプログラムとして紹介されていましたが、特に印象に残ったのは「モーニングページ」と「アーティストデート」という習慣でした。

私はとりあえず、モーニングページを始めてみることにしました。毎朝、ノートに3ページ分、頭に浮かんだことをそのまま書きます。内容は何でもよく、意味がなくても構いません。ただ書くことが大事なのだそうです。しかし、最初の頃は「これに何の意味があるのだろう？」と疑問に思いながら続けていました。

書き続けるうちに変化が訪れました

1ヶ月ほど経った頃、私はじわじわと変化を感じ始めました。

ポジティブなことを無理やり考えようとするよりも、まずは頭に浮かぶモヤモヤを外に出してみる。その一見無意味に見える行動が、思考を整理し、自分の本音に気づくきっかけになりました。
「本当はこんなことを思っていたのだ」と驚くことも多かったです。

そして、気づけば私は3年間、モーニングページを続けていました。

その間に、私の夢はひとつずつ叶っていきました。
自分で着物を着付けて外出したい、という夢、出版したい、という夢も小ロットでしたが実現しました。そして、「快適な家に住みたい」という夢は、マイホームという形で叶いました。
これらは、かつてノートの中で「いつかできたらいいな」と書いていたことでした。

書くことで夢が叶うのでしょうか？

「ただ書いただけで夢が叶うの？」と思うかもしれません。でも、私が実感したのは、「書くことが自分の進む方向を明確にする」ということです。

モーニングページを通じて、自分が本当に求めていることが何なのかが見えてきました。
そして、無理に頑張らなくても、少しずつ行動が変わり、気づけば目標に近づいていました。

また、「アーティストデート」も大切な要素でした。
週に一度、自分のためだけに時間を使い、好きなことをします。
（私はお風呂が好きなので、スーパー銭湯によく行っていました）
その時間は、自分の感性を満たし、新しいインスピレーションをもたらしてくれました。

もちろん、叶う過程では大変なこともなかったとは言えません。
お金の問題や、時間の問題、人間関係の問題など。
「苦労せずスルスル叶った」という訳にはいきませんでした。
そこで起こるさまざまな問題のモヤモヤもモーニングノートが支えてくれた、と実感しています。

次なる夢は「映画の原作者になること」です

3年間、モーニングノートを続けることで私はたくさんのことを実現してきました。
でも、まだ叶えたい夢があります。それは、「自分の作品を映画の原作にすること」です。

映画化したいと思えるような作品を生み出せるように、私はこれからもモーニングノートを書き続け、アーティストデートを楽しみながら創作を続けていきます。

気になったら是非手に取って欲しい本です

『ずっとやりたかったことを、やりなさい』は、実践を通して人生を変える力を持った一冊でした。

もし、「やりたいことがあるけれど、どう進めばいいかわからない」と感じているなら、まずはモーニングページを始めてみてほしいです。
ただ書くことで、思いもしなかった道が開けてくるかもしれません。

それでは、ありがとうございました！
チェカンノでした！またね！

音声解説【読書感想】ずっとやりたかったことを、やりなさい。